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Dec 06, 2023

Les 20 pintes de crème glacée les plus malsaines du marché

Bien qu'indéniablement délicieuse, nous devons (malheureusement) reconnaître que la crème glacée n'est pas la

Bien qu'indéniablement délicieuse, nous devons (malheureusement) reconnaître que la crème glacée n'est pas l'option de dessert ou de collation la plus nutritive qui s'offre à vous (à moins que vous ne vous laissiez tenter par ces 10 délicieux sorbets faits maison). Mais cela ne signifie pas que toutes les pintes doivent être goudronnées avec le même pinceau, car certaines sont de meilleurs choix que d'autres lorsque vous décidez lequel prendre pour votre collation de minuit.

Des produits chimiques inconnus aux sucres ajoutés, en passant par des quantités remarquables de calories par portion et un nombre de glucides exorbitant, il est tout à fait clair que toutes les glaces ne sont pas créées égales. Bien sûr, cela ne signifie pas nécessairement que vous devez bannir complètement la crème glacée de votre alimentation – après tout, la modération est toujours la clé. Mais vous voudrez peut-être jeter un autre coup d'œil à l'étiquette nutritionnelle de votre pinte avant de tout peaufiner en une seule séance. Pour vous aider, nous avons rassemblé les 20 pintes de crème glacée les plus malsaines à surveiller lors de votre prochaine promenade dans l'allée des desserts glacés.

L'une des saveurs les plus emblématiques de l'entreprise, Ben & Jerry's Chubby Hubby porte bien son nom. Par récipient, chaque pinte contient 1 400 calories, 85 grammes de matières grasses totales (dont 47 grammes de graisses saturées), 880 milligrammes de sodium, 133 grammes de glucides, 106 grammes de sucre et 28 grammes de protéines.

Quant à savoir lequel de ces chiffres place Chubby Hubby sur notre liste, la réponse est tous. La teneur en sodium de l'arôme est l'une des plus élevées du marché, tandis que sa teneur en graisses saturées est plus de trois fois supérieure aux 13 grammes recommandés par l'American Heart Association. Bien que la crème glacée ne soit pas exactement de la crème glacée sans une certaine quantité de sucre (ou un substitut à faible teneur en calories), chaque contenant de Chubby Hubby contient 82 grammes de sucre ajouté. Même avec modération, il peut être utile de réfléchir à deux fois avant de lancer cette bombe sur la santé globale de votre corps.

Tout comme les pêches et la crème ou le cordonnier aux baies, la crème glacée au beurre et aux pacanes de Häagen-Dazs est l'une de ces saveurs estivales inspirées du sud auxquelles il est presque impossible de résister. Malheureusement, cette pinte particulière de l'une de nos meilleures marques de crème glacée est un peu moins nutritive, surtout si vous surveillez votre apport quotidien en glucides. Par récipient, chaque pinte de Butter Pecan contient 990 calories, 73 grammes de matières grasses au total, 280 milligrammes de sodium, 68 grammes de glucides, 57 grammes de sucre au total et 16 grammes de protéines.

Bien que ce ne soit pas le choix le plus malsain dans l'allée des glaces, il y a de nombreuses raisons de réfléchir à deux fois avant de dévorer une pinte entière de ce produit. Cependant, nous sympathisons complètement avec l'impulsion de vouloir le faire après une dure journée ! En plus d'une teneur élevée en glucides, la noix de pécan au beurre de Häagen-Dazs contient des quantités particulièrement élevées de graisses saturées et de sucre ajouté par rapport à des alternatives plus saines.

Il est difficile de battre le goût classique et bien-aimé de la crème glacée à la vanille et la façon dont elle se marie bien avec des garnitures généreuses. Mais la crème glacée à la vanille super crémeuse de Ben & Jerry est plus que capable de se suffire à elle-même. Cependant, il y a des chiffres étonnamment élevés sur l'étiquette nutritionnelle de la saveur apparemment basique qui pourraient justifier un examen plus approfondi, d'autant plus que cette saveur ne contient pas de garnitures supplémentaires ni de tourbillons de saveur dans sa pinte. Par récipient, chaque pinte de vanille Ben & Jerry's contient 990 calories, 64 grammes de matières grasses au total, 200 milligrammes de sodium, 86 grammes de glucides, 85 grammes de sucre au total et 17 grammes de protéines.

Encore une fois, les deux plus grands défauts de cette pinte particulière sont sa teneur en graisses saturées (42 grammes) et en sucre ajouté (63 grammes). Malheureusement, la crème et le sucre qui se mélangent pour donner à cette saveur son onctuosité irrésistible et son goût riche sont les mêmes coupables responsables des statistiques de santé moins qu'idéales.

Coolhaus n'est peut-être pas une marque aussi reconnaissable que Ben & Jerry's ou Häagen-Dazs (encore), mais leurs saveurs sont plus que comparables à celles des grands noms de l'industrie de la crème glacée. L'une des saveurs les plus populaires est leur Street Cart Churro Dough, qui comprend des tourbillons de flocons de chocolat et de délicieux morceaux de pâte à sucre à la cannelle mélangés à de la crème glacée au beurre noisette. Bien qu'il ne soit pas aussi calorique que certaines autres pintes de cette liste, il reste à surveiller, ne serait-ce que pour sa délicieuse saveur, qui vous laissera sans aucun doute envie de plus d'une portion.

Par récipient, chaque pinte de Street Cart Churro Dough contient 830 calories, 41 grammes de matières grasses au total, 450 milligrammes de sodium, 106 grammes de glucides à couper le souffle, 96 grammes de sucre au total et 14 grammes de protéines. La teneur en glucides de la pinte est un chiffre à retenir ; après tout, un apport extrêmement élevé en glucides peut entraîner une carbotoxicité, selon une étude publiée dans la revue médicale Cell.

Y a-t-il quelque chose d'aussi rafraîchissant (ou énergisant) qu'une portion glacée de crème glacée au café pour vaincre le marasme de l'après-midi en été ? Pour monter un dernier cran, la crème glacée Coffee BuzzBuzzBuzz de Ben & Jerry's se mélange à des morceaux de fudge à l'expresso riche pour une pinte au goût de café ultime. Malheureusement, cette crème glacée crémeuse, fondante et stimulante contient plus que de la caféine et du chocolat.

Par contenant, chaque pinte de crème glacée Ben & Jerry's Coffee Coffee BuzzBuzzBuzz contient 1 060 calories, 63 grammes de matières grasses au total, 170 milligrammes de sodium, 108 grammes de glucides, 99 grammes de sucre au total et 18 grammes de protéines. Le nombre le plus surprenant de cette liste concerne la teneur en graisses saturées de la pinte (44 grammes, soit trois fois la quantité quotidienne recommandée) – bien que sa teneur en glucides et en sucre ajouté soit également suffisamment élevée pour défier même la commande Starbucks la plus décadente.

De toute évidence, l'Amérique ne manque pas de saveurs créatives de crème glacée. Mais même le connaisseur le plus aventureux des friandises glacées peut admettre qu'il est difficile de battre les saveurs classiques comme la fraise, la vanille, le chocolat ou une touche vanille-chocolat. Heureusement, la crème glacée au chocolat de Häagen-Dazs est l'exemple ultime d'une pinte de crème glacée au chocolat crémeuse de haute qualité.

Par contenant, chaque pinte de crème glacée au chocolat Häagen-Dazs contient 850 calories, 55 grammes de matières grasses au total, 180 milligrammes de sodium, 73 grammes de glucides, 67 grammes de sucre au total et 16 grammes de protéines. Bien que la teneur en sucres ajoutés et en graisses saturées de cette pinte reste trop élevée pour lui donner le label de santé, il convient de noter qu'il s'agit de l'un des nombres de calories les plus faibles de notre liste. De plus, qui sommes-nous pour juger quelqu'un qui se livre à une deuxième portion par une journée d'été en sueur ?

Honnêtement, y a-t-il des saveurs qui se complètent comme le chocolat et le beurre de cacahuète ? Non! Combinez-les pour créer l'onctuosité glacée de la crème glacée au beurre d'arachide et au chocolat de Häagen-Dazs et vous obtenez ce qui pourrait être le dessert le plus décadent de la section des aliments surgelés de votre épicerie. Cependant, il existe de nombreuses raisons de limiter votre consommation de cette pinte.

Chaque contenant de beurre d'arachide au chocolat contient 1 190 calories, 81 grammes de matières grasses au total, 525 milligrammes de sodium, 95 grammes de glucides, 84 grammes de sucre et 21 grammes de protéines. Presque chacun de ces chiffres est supérieur à la quantité quotidienne recommandée de ces nutriments. Cependant, ce sont les niveaux de sodium de cette pinte qui lui valent vraiment une place sur notre liste malsaine. Non seulement cette friandise glacée contient un tiers de l'apport quotidien idéal de 1 500 grammes de l'American Heart Association, mais une étude publiée dans la revue médicale de l'Université de Harvard, The Nutrition Source, a conclu que les personnes ayant un régime alimentaire riche en sodium sont 20 % plus susceptibles de mourir. d'une crise cardiaque que les personnes qui suivent un régime pauvre en sodium.

Voici une autre pinte tout droit sortie du rêve de tout amateur de beurre de cacahuète ! La crème glacée au beurre de cacahuète de Ben & Jerry's comprend de généreux morceaux de tasses de beurre de cacahuète au chocolat tourbillonnés dans une base de crème glacée au beurre de cacahuète super crémeuse. De toute évidence, il ne faudrait pas trop de temps pour ranger toute cette pinte. Cependant, il y a de bonnes raisons de respecter la quantité de portion recommandée.

Chaque pinte de crème glacée au beurre de cacahuète contient 1 390 calories, 97 grammes de matières grasses au total, 520 milligrammes de sodium, 112 grammes de glucides, 102 grammes de sucre au total et 27 grammes de protéines. Aucun de ces chiffres ne se situe dans une fourchette saine, mais la teneur en matières grasses de cette pinte (dont 55 grammes de graisses saturées) est l'une des plus élevées de notre liste. Compte tenu du nombre d'études médicales (comme celle publiée dans la revue Annals of Nutrition and Metabolism) démontrant les effets négatifs sur la santé d'une consommation excessive de graisses saturées, il est préférable de consommer celle-ci avec modération.

Blue Bunny Peanut Butter Party est une autre création délicieusement crémeuse au beurre de cacahuète surgelé. À première vue, cette pinte pourrait ressembler à un choix plus sain. Après tout, chaque pinte ne contient que 750 calories, ce qui est nettement moins que certaines autres pintes de cette liste. Mais si vous lisez plus bas l'étiquette nutritionnelle, vous trouverez d'autres chiffres qui ne correspondent pas tout à fait à la valeur nutritive.

Par récipient, chaque pinte de Peanut Butter Party contient 45 grammes de matières grasses au total, 370 milligrammes de sodium, 78 grammes de glucides, 56 grammes de sucre au total et 13 grammes de protéines. En outre, la pinte répertorie les additifs artificiels tels que le polysorbate 80 - un émulsifiant utilisé pour maintenir la stabilité des produits alimentaires. Emsulsifier combine d'autres ingrédients dans le dessert glacé qui ne se mélangent pas naturellement afin que le produit ne perde pas sa forme ou sa consistance souhaitée. Cependant, aucun des produits chimiques n'est d'origine naturelle.

De ses tourbillons de guimauves gluantes aux amandes rôties hachées et à la crème glacée au chocolat veloutée, il n'est pas étonnant que la crème glacée Rocky Road de Häagen-Dazs soit un favori universel parmi les amateurs de crème glacée. Mais malheureusement, nous ne pouvons pas recommander de boire une pinte entière de cette glace délicieusement crémeuse - basée sur les recommandations diététiques de l'American Heart Association.

Par pinte, la crème glacée Rocky Road de Häagen-Dazs contient 960 calories, 55 grammes de matières grasses au total, 200 milligrammes de sodium, 98 grammes de glucides, 79 grammes de sucre au total et 17 grammes de protéines. D'une part, cette pinte contient des niveaux de graisse et de sucre très élevés. Mais d'un autre côté, il ne contient aucun produit chimique ou additif non naturel suspect pour les arômes - c'est donc toujours une bonne pinte à acheter et à manger avec modération. Mais nous ne recommandons pas de manger toute la pinte en une seule séance.

La crème glacée à la pâte à biscuits aux pépites de chocolat de Ben & Jerry's est une autre saveur alléchante avec une base de fans dévouée. La saveur signature comprend des morceaux de pâte à biscuits moelleux tourbillonnés dans de la crème glacée à la vanille, ainsi qu'un tas considérable de pépites de chocolat. Malheureusement, ce choix n'est pas la pinte la plus saine à boire en une seule séance, surtout si l'on considère sa teneur en sucre ajouté.

Chaque contenant de pâte à biscuits aux pépites de chocolat Ben & Jerry's contient 1 130 calories, 61 grammes de gras au total, 300 milligrammes de sodium, 128 grammes de glucides, 102 grammes de sucre au total (dont 85 grammes de sucres ajoutés) et 16 grammes de protéines. L'American Heart Association recommande de limiter le nombre de sucres ajoutés dans l'alimentation : 36 grammes pour les hommes et 25 grammes pour les femmes. Chaque pinte de cette saveur contient plus du double de la quantité quotidienne recommandée pour les hommes et triple la quantité pour les femmes, ce qui la place fermement dans la catégorie « gâterie occasionnelle ».

La glace à la menthe - avec ou sans pépites de chocolat - est l'une de ces saveurs que vous aimez ou que vous détestez. Certains amateurs de desserts ne comprennent pas pourquoi d'autres ont envie d'une gâterie à la menthe. Mais pour ceux d'entre nous qui ne peuvent pas en avoir assez de la saveur sucrée des herbes, la crème glacée aux pépites de menthe de Häagen-Dazs offre la gâterie glacée ultime. Cette pinte est délicieusement crémeuse, mentholée et chocolatée.

Mais même si nous chantons ses louanges, nous devons nous rappeler qu'il figure sur cette liste pour une raison. Chaque pinte de Mint Chip contient 940 calories, 60 grammes de matières grasses au total, 280 milligrammes de sodium, 87 grammes de glucides, 75 grammes de sucre au total et 15 grammes de protéines. Même si ce n'est pas le principal délinquant de notre liste, la teneur élevée en matières grasses et en sucre ajouté de la pinte (ainsi que ses nombreux glucides) nous font reconsidérer de dévorer le tout en une nuit.

De toutes les saveurs de crème glacée créatives que nous ne pouvons pas nous empêcher d'aimer, Ben & Jerry's Everything But The... est définitivement une saveur classique et appréciée de la société de crème glacée. La pinte de crème glacée comprend un mélange (ou "collision", comme le dit Ben & Jerry's) de riches glaces au chocolat et à la vanille, tourbillonnées avec des tasses de beurre de cacahuète, des amandes recouvertes de fudge, des morceaux de chocolat blanc et du caramel recouvert de fudge pièces. Cette saveur se délecte dans ses garnitures !

Sans surprise, la saveur n'est pas - et ne prétend pas être - proche de quelque chose que le consommateur est censé manger en une seule séance. Par contenant, chaque pinte de Tout sauf le... contient 1 250 calories, 78 grammes de matières grasses au total, 300 milligrammes de sodium, 121 grammes de glucides, 114 grammes de sucre au total et 20 grammes de protéines. Mais c'est pourquoi la crème glacée est un régal, n'est-ce pas ?

Espérons qu'après la grande famine Blue Bell de 2015, nous n'aurons plus jamais à vivre sans un accès facile et rapide à certaines des saveurs de crème glacée les plus savoureuses du marché. Pecan Pralines 'n Cream de la société propose une crème glacée à la vanille super crémeuse mélangée à des tourbillons de sauce pralinée et de pacanes enrobées de praliné. Oui, nous pouvons confirmer que cette saveur est aussi appétissante qu'elle en a l'air !

Par récipient, chaque pinte de Pralines 'n Cream contient 750 calories, 37 grammes de matières grasses au total, 300 milligrammes de sodium, 92 grammes de glucides, 82 grammes de sucre au total et 13 grammes de protéines. Bien que sans aucun doute délicieuse, cette pinte est clairement loin d'être saine pour le consommateur moyen. Outre sa teneur élevée en glucides, en sodium et en sucre, il contient également plusieurs colorants et ingrédients artificiels dont même certains des choix "malsains" de notre liste parviennent à se passer.

Lorsque vous pensez à vos saveurs de crème glacée typiques, vous êtes probablement plus susceptible de trouver de la vanille ou du chocolat que quelque chose comme la crème glacée Häagen-Dazs au miel, au caramel salé et aux amandes. Mais comme des millions de fans l'ont découvert, le concept de crème glacée au miel avec une touche de sel est certainement un accord brillant. La crème glacée Häagen-Dazs au miel et au caramel salé et aux amandes comprend sa crème glacée signature à saveur de miel mélangée à des volutes de caramel salé et d'amandes grillées. Pas étonnant que l'entreprise appelle la saveur "les genoux de l'abeille!"

Alors que la pinte gagne des points pour sa saveur inédite, son étiquette nutritionnelle trahit la vérité malsaine. Malheureusement, chaque pinte de cette saveur de crème glacée contient 950 calories, 59 grammes de matières grasses au total, un niveau énorme (et étonnamment élevé) de 590 milligrammes de sodium, 88 grammes de glucides, 81 grammes de sucre au total et 17 grammes de protéines.

Les accros du chocolat en ont vraiment pour leur argent avec cette superbe pinte fondante ! Ben & Jerry's New York Super Fudge propose la crème glacée au chocolat signature de l'entreprise mélangée à des morceaux blancs et noirs de fudge, de noix de pécan, de noix et d'amandes recouvertes de fudge - essentiellement un sundae au fudge chaud dans une pinte ! Mais comme vous l'avez peut-être deviné, toute cette bonté chocolatée s'accompagne d'une mise en garde.

Par récipient, chaque pinte de New York Super Fudge Chunk contient 1 240 calories, 79 grammes de matières grasses au total, 210 milligrammes de sodium, 118 grammes de glucides, 105 grammes de sucre au total et 20 grammes de protéines - grâce aux amandes, noix de la recette. , et noix de pécan. Pas étonnant qu'une seule portion ne représente que les deux tiers d'une tasse ! Bien qu'il regorge de saveurs, sa teneur élevée en sucre en fait un régal à consommer avec modération.

La prochaine pinte crémeuse de notre liste réunit le meilleur de deux saveurs ultra-populaires : le chocolat et le café. La crème glacée au brownie au chocolat et au café de Häagen-Dazs commence par la crème glacée au café classique de la marque, mais augmente cette saveur en ajoutant de généreux tourbillons de sauce au chocolat expresso, des morceaux de brownie gluants et une pincée d'éclats de cacao. Mais encore une fois, vous voudrez peut-être reconsidérer le fait de revenir pour des portions supplémentaires - car, surprise, surprise, ce n'est pas le plus sain à manger en une seule portion.

Par récipient, chaque pinte de Coffee Chocolate Brownie contient 930 calories, 52 grammes de matières grasses au total, 340 milligrammes de sodium, 100 grammes de glucides, 82 grammes de sucre au total et 16 grammes de protéines. N'oubliez pas que tout peut être dégusté avec modération, même les friandises glacées les plus tentantes.

Vraiment, comment un dessert avec les mots "cheesecake core" dans son nom ne peut-il pas atterrir quelque part sur notre liste de crèmes glacées les plus malsaines ? Cela, bien sûr, ne signifie pas qu'il n'est pas incroyablement délicieux. Le noyau de gâteau au fromage à la crème et aux biscuits Ben & Jerry's se compose de crème glacée au chocolat et au gâteau au fromage tourbillonnant avec des morceaux de biscuits au chocolat autour d'un noyau de gâteau au fromage.

Pour chaque récipient, la pinte contient également 1 040 calories, 68 grammes de matières grasses au total, 400 milligrammes de sodium, 111 grammes de glucides, 100 grammes de sucre au total et 19 grammes de protéines. Cela étant dit, cette pinte est connue pour affaiblir les genoux des amateurs de biscuits et de crème. Alors, soyez prudent... mais savourez quand même si l'envie vous prend !

On peut toujours compter sur Magnum Ice Cream pour passer un bon moment. Pour la plupart, leurs produits appartiennent à une catégorie relativement plus saine que certaines autres marques de cette liste et au-delà. Mais soyons réalistes, comment quelque chose avec un nom aussi délicieux (et sucré) que la crème glacée Double Almond Brown Butter pourrait-il rester hypocalorique et être à la hauteur du délicieux battage médiatique? Bien que son goût soit délicieux, il a un coût.

Par contenant, chaque pinte de crème glacée Magnum's Double Almond Brown Butter contient 1 060 calories, 67 grammes de matières grasses au total, 260 milligrammes de sodium, 104 grammes de glucides, 84 grammes de sucre au total et 17 grammes de protéines. Cependant, il faut dire que la saveur répond absolument aux attentes ! Si ce n'était pas assez tentant, la gâterie est enveloppée dans une savoureuse coquille de chocolat au lait - une gâterie parfaite pour une chaude journée d'été.

La crème glacée à la pistache n'est peut-être pas très populaire avec les saveurs de chocolat ou de vanille. Mais sa saveur distinctement crémeuse, de noisette et de style méditerranéen a néanmoins un public dévoué parmi les amateurs de crème glacée. Outre la texture veloutée de la crème glacée à la pistache de la marque, la saveur Pistache Pistache de Ben & Jerry incorpore également des tourbillons généreux de noix légèrement grillées tout au long de la gâterie glacée.

Cependant, cette pinte particulière mérite également un examen plus approfondi de l'étiquette nutritionnelle. Chaque pinte contient 1 140 calories, 77 grammes de matières grasses au total, 320 milligrammes de sodium, 89 grammes de glucides, 81 grammes de sucre au total et 24 grammes de protéines. Bien que ses niveaux de protéines conviennent parfaitement à ceux qui recherchent plus dans leur alimentation, nous devons également nous méfier de cette teneur élevée en graisses, en glucides et en sodium.